Let’s Twist Again!
Rassegna delle tecniche per fare gli Avvitamenti (Torque Twist, Hula, Cat, Tilt), sezionate e documentate più altre amenità imperdibili!
Rassegna delle tecniche per fare gli Avvitamenti (Torque Twist, Hula, Cat, Tilt), sezionate e documentate più altre amenità imperdibili!
Un minimo di Psicologia per Tecnici tuttofare della Ginnastica Artistica.
Quanti tipi di Preparazione Fisica conosci? Ogni sport o autore fa come vuole e anch'io ho deciso di fare così: ecco la mia idea a riguardo.
Non c'è niente di figo nel parlare degli Arrivi nella Ginnastica Artistica ma, in fondo, sono l'esercizio che facciamo di più; perché non sviscerarlo bene bene?
Mi sa che c'è un bel po' di roba sconosciuta o non considerata dietro ad un elemento comunissimo come la Kip... perché non la analizziamo insieme?
Intermediate Axis Theorem, le Racchette da Tennis e lo Spazio... che cosa hanno in comune con la Ginnastica Artistica?
Quali esercizi mettere nella Preparazione Fisica Generale per la Ginnastica Artistica ma anche per qualsiasi altro sport?
Il Riscaldamento DEVE essere la parte più importante dell'allenamento nella Ginnastica Artistica; lo è anche per te? Parliamone!
Quanta roba c'è da allenare nella Ginnastica Artistica? Quanti obiettivi ci sono? Proviamo a parlare un po' del "Blocco" nella Programmazione per la Ginnastica Artistica.
Un modello per sostituire la solita classificazione delle Capacità Condizionali con una più pratica ed utile in palestra.
Andiamo al sodo (tanto per cambiare): ci sono fior di studi che sottolineano come un bambino che si allena in maniera multidisciplinare (cioè che fa o ha fatto più di…
Un modello di Programmazione dell'allenamento per la Ginnastica Artistica adatto a tutti; o almeno a chi abbia voglia di perderci del tempo dietro.
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